新型コロナウイルス感染拡大の第三波真っ只中です。外出を自粛せざるを得ない状況が続き、閉塞感がありますが、マスコミなどの過剰な報道に惑わされてしまうのも悔しいので、私は感染予防には十分配慮したうえで外出も適度にしております。

病院の受診控えもあまり過敏になってしまうとうっかり他の病気の進行を見過ごすことになるのでは？と少し心配になります。

口腔内のケアに関しても同様で、定期検診を延ばし延ばしにしてしまうと歯周病の悪化や虫歯が進行してしまい、それが元となり新型コロナ由来の肺炎を重症化させる恐れがあると指摘されています。

運動不足も生活習慣病を引き起こす原因となりますし、ご高齢の方々もずっと自宅に閉じこもっていると老化に拍車がかかり、数年後には逆に介護を必要とする高齢者が増加するのではと言われています。

全身の健康を考えるとあまり怖がらずに適度な外出をして体を動かした方が良いのではではないでしょうか？